「 からだ 」 一覧

便が硬くて出ない!そんな便秘をすぐに解消できる9つの方法

2014/08/12 | からだ

朝、便が出ないだけで一日の気分が不調にならないだろうか。仕事中に腹痛に見舞われたり、オナラが溜まって作業に集中できなくなる。デートだって楽しめない。口も臭くなる。 また、学生だったら体育の時間に腹が

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足が熱い!眠れない!・・・その原因と対策

2014/08/10 | からだ

私は、たまに足が熱いときがある。いや、あった。特に夏に頻発した。今年は大丈夫だが、足が熱いときはとにかくなかなか眠れないといった状況が続いた。 一方で体は普通であり、なぜだか足だけが熱かったのだ。

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肌のガッツは血行促進で生まれる

2014/08/08 | からだ

美しい肌を持つ女性は私の心を打つ。また、美しい肌を持つ男性は私の心を騒ぎ立てる。 でも、肌が美しい人は、一体どのようにしてその美しさを保っているのだろうか。 方法はきっと様々だろうが、当ブログのコ

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血行が良くなればダイエットにつながる!コレは常識だ

2014/08/02 | からだ

世の中にはありとあらゆるダイエット方法が蔓延し、それらに翻弄される人は後を絶たない。 あなたはダイエットに挑戦したことはあるだろうか?そのとき、どんなダイエット方法を実践してみたか振り返ってみよう。

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