「 趣味 」 一覧

音楽を聴いて血の巡りを良くしよう!

2014/11/06 | 趣味

あなたはどんなジャンルの音楽が好きだろうか。 生活の中では音楽が溢れている。テレビを付けても、街中を歩いていても、必ず音楽が流れている。今や、音楽のない日常など考えられない。 学校でも給食や掃除の

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陶板浴の効果に期待せよ!自宅でできるラクラク健康法

2014/09/01 | 趣味

陶板浴はご存知だろうか。岩盤浴と似通っているが、簡単に言えば、床に張った陶板の上に身を置いて健康力を高めるといったことを意味している。 陶板とは、字からすると陶器の板をイメージすると思うが、その通り

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ピアノは健康に良い!指にも脳にも血が巡る!

2014/08/25 | 趣味

ピアノを趣味で習っている子供は非常に多い。あなたが小学生だった頃、クラスにひとりやふたり、ピアノの上手な子がいたはずだ。 一方で、歳をとってからもピアノに勤しむ人はけっこういる。退職してからの趣味と

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サウナの健康・美容への効果について

2014/08/08 | 趣味

サウナに入ったことはあるだろうか。 私は、銭湯に行ったときにサウナ室があったので入ったことがある。 とても暖かく、気持ちが良かった。と同時に、当時は子供だったからか5分すら耐えることができなかった

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カラオケで健康に!ストレス爆発で血が騒ぐ!

2014/08/07 | 趣味

あなたは歌うことは好きだろうか。 歌うことは楽しくて、とにかく無心になれる。 人によっては歌うことなんて恥ずかしいのかもしれないが、そんな人でも、ぜひカラオケに行って殻を破ってみよう。 その理由

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