冷えに効くサプリメント!柚子と生姜のポカポカパワー

公開日: : 最終更新日:2014/11/19 アイテム

【読了時間:約 3 分

女性には、冷えに悩んでいる方はとても多いことと思うが、その冷えは、あらゆる悪事を施す。

血行が悪い状態であり、自律神経の不調による心身のストレス、イライラ、そして生理不順など、あらゆる影響が出てくる。

そこで、その冷えを改善していくには、運動、血行促進に良い食事、保温、ストレス解消など、ありとあらゆる角度から対策を打っていく必要があるのだが、今回はサプリメントの力を借りるといった点に注目したい。

ずばり、冷えに効くサプリメントとでも言おうか。

今回取り上げるのは、マルサンから出ているキレイノミナモト「ユズ生姜」 終了! というサプリメントだ。

生姜と柚子の力で冷えに効く

「ユズ生姜」には、その名のとおり生姜と柚子の成分が凝集されている。

生姜の血行促進効果については、当ブログでは幾度か説明しているが、知らない方のために改めて書いておこう。

生姜

生姜には、ショウガオールという辛味成分が入っており、これが血行促進やポカポカパワーの源だ。

寒い冬、そして夏場の冷房の効いた部屋でも、この生姜の力さえあれば寒さを耐え忍ぶことができるだろう。

当ブログでは、何度かおすすめの生姜ドリンクをご紹介しているが、どの飲み物も強い味方になる。

今回のサプリメントには生姜のエキスが入っている。きっとポカポカになるに違いない。

柚子

「ユズ生姜」には柚子も採用されている。

柚子は、さすが柑橘類らしくビタミンCが豊富で、カリウム、カルシウムや鉄分などもたくさん含まれている。

まず、血液に大いに関係するものといえば、まさしく鉄分だ。鉄分は血液成分としては欠かせないもので、ヘモグロビンが酸素運搬を担う上で力を注いでくれている。

そして、この鉄分を摂取したとき、その吸収を促進するのがビタミンCだ。ほかにもカリウムやカルシウムの吸収も助ける。

さらに、ビタミンCは風邪予防や血行促進にも効果を発揮し、冬に柚子を用いることは大変賢明なことだと思う。

(なお、カリウムには体を冷やしてしまう作用があると言われているが、ショウガオールの大きな力があるので、その心配は無用と思って良いだろう。)

そういえば、昔から冬至の日に柚子を風呂に入れるが、柚子風呂に入ると風邪を引かないといった言い伝えがある。体外からの健康効果はよく分からないが、肌をスベスベにしてくれる効果があることは、研究でも明らかになっている。

その他

「ユズ生姜」には、ほかにも見逃せない成分が入っている。

青唐辛子の辛味成分であるカプサイシン、ヒハツエキス、糖転移へスぺリジンなどだ。これらにも血行促進の作用があると言われている。

成分のまとめ

サプリメントというものは健康補助食品であるが、言い換えれば栄養を粒状にかためたものだと言える。

つまり、効率よく必要成分・栄養を摂取できるといった点で優れている食品だ。

「ユズ生姜」の場合は、血行を良くして冷えに効くといったポカポカパワーを、たった1日3粒で得ることができる。

ただ、その手軽さが災いすることもあるため、注意点を次に記す。

サプリメントの注意点

「ユズ生姜」だけでなく、ありとあらゆるサプリメントに共通して言えることだが、用量を守って呑まないと、栄養の過剰摂取となってしまい、体に不調が現れることがあるのだ。

サプリメントの商品説明には、たいてい「副作用はありません」といった表記があったり、または何も書いてなかったり、はたまた「腹がゆるくなることがあります」と記載されていることもある。

これだけ読むと、サプリメントは悪影響の原因とならないような気がしてしまうが、実際、被害報告は年々増えているらしい。

以前よりサプリメントの種類が増え、買う人が増えたというのもひとつあるかもしれないが、やはり呑み方を誤ったり、興味本位で呑むことは避けるべきだと私は思う。

「ユズ生姜」は1日に3粒と決められているため、必ず守ろう。呑み方に関してはあまり神経質にならなくても良いが、朝、昼、晩という感じで呑んでいくのが良いだろう。

物事は全てプラスとマイナスが表裏一体となっているということを忘れてはならない。サプリメントは特にそれがいえるため、本当に冷えに悩んでいる方が「ユズ生姜」を呑もう。

もしリスクを気にする方は、生姜のドリンクである「ほっと熟成発酵しょうが 」を選んだほうが安心できると思う。

通販情報について

「ユズ生姜」には、次の3パターン+アルファが用意されている。

  • トライアルパック(約10日分)※全額返金保証付
  • 定期購入コース(約30日分)※4回目以降中止可能
  • 通常コース(約30日分)

       + 

  • サプリお試し2点セット

 
いずれも送料は無料だ。商品価格は、あらゆるサプリメントに比べると割と安いほうの部類に入るものと私は判断した。なお、定期購入コースが通常コースよりもお得に設定されている。

細かいことは私から説明しても仕方がないため、ぜひとも公式サイトでご確認いただきたい。公式サイトはシンプルな割には少し見にくいかもしれないので、お間違いのないようゆっくりとご覧いただきたく思う。

>> キレイノミナモト「ユズ生姜」の公式通販サイトへ行ってみる 終了!

まとめ

今回は、冷えに効くサプリメントである、マルサンのキレイノミナモト「ユズ生姜」をご紹介したが、いかがだっただろうか。

冷えに効くといってサプリばかりに頼らず、運動したり生活改善を試みたり・・・と、自力で治していくことも重要だ。ぜひ、忘れないでいただきたい。

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