風邪に勝つなら生姜紅茶でポカポカ免疫UP!

2014/09/03 | 飲み物

風邪を引いたときは、ぜひとも生姜の力を借りてみよう。昔から、生姜は体を元気にすると言われ、風邪を引いたときや風邪予防にはもってこいの食材とされてきた。 この記事では、生姜の味が苦手な方でも飲めるよう・・・

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陶板浴の効果に期待せよ!自宅でできるラクラク健康法

2014/09/01 | 趣味

陶板浴はご存知だろうか。岩盤浴と似通っているが、簡単に言えば、床に張った陶板の上に身を置いて健康力を高めるといったことを意味している。 陶板とは、字からすると陶器の板をイメージすると思うが、その通り・・・

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正しい寝姿勢はできてるか?知らぬ間の血行不良を避けよう

2014/08/31 | 生活

睡眠は疲れた体をリセットするための本能であり、質の良い睡眠をとれば翌朝はスッキリと起きられ、再び元気に一日を過ごすことができる。 しかし、そんな幸せなはずの睡眠が、なぜか心地良くない・・・という方は・・・

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生理痛がひどい!仕事を休まねば・・・という方のための乙女の館

2014/08/30 | アイテム

生理痛がひどいと、仕事をやむを得ず休まないといけなくなる。だが実際、大切な業務を任されていると、なかなか休みがとりづらく、会社によっては許してさえくれないのかもしれない。 それこそ日本の遅れた社会だ・・・

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手足がしもやけになったら・・・対処法はこちら

2014/08/29 | からだ

冬の寒い日には、手足が真っ赤になってしもやけが生じることがある。すると、手がかじかんで動かないし、足もじんじんとする。特に大きな被害はなくても気になるものだ。 さて、このように手足がしもやけになった・・・

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血圧が上がったり下がったり・・・これは異常か否か

2014/08/28 | からだ

血圧が上がったり下がったりする・・・といった経験はないだろうか。例えば、最高血圧が180くらいでも、あるとき130に下がる。そして喜ぶが、また180くらいに戻ったり、といったような感じだ。 実は私も・・・

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レッドブルのタイ輸入版!レッドブルエクストラについて

2014/08/27 | 飲み物

日本を含め、世界中で大人気を誇るエナジードリンク「レッドブル」。弾ける炭酸とカフェインの力で、眠気もスッキリし、ガッツが生まれる。 ただ、「レッドブル」といっても色々な種類があり、大きくオーストリア・・・

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水を飲み過ぎるとどうなるか?その答えは恐ろしい

2014/08/26 | 飲み物

水分補給が健康や美容のために重要だということは、広く常識として知られている。しかし、飲み過ぎたらどうなるかといった発想をしたことはあるだろうか。 体のためにと思ってガバガバと何杯も飲む人もいれば、最・・・

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ピアノは健康に良い!指にも脳にも血が巡る!

2014/08/25 | 趣味

ピアノを趣味で習っている子供は非常に多い。あなたが小学生だった頃、クラスにひとりやふたり、ピアノの上手な子がいたはずだ。 一方で、歳をとってからもピアノに勤しむ人はけっこういる。退職してからの趣味と・・・

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男の自信を取り戻すには?道のりは意外に単純

2014/08/24 | からだ

男の自信といえば、そう、アレだ。当ブログのポリシー上単語は控えたいが、自信というのは全てアレにかかっているといっても過言ではない。 そこで今回は、男の自信を取り戻す方法を考えていきたい。ずばり言えば・・・

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