腹を冷やすと下痢になる!夏に気をつけたい冷たい飲み物

2014/08/06 | 飲み物

Yahoo!ニュースに、こんな記事があった。 「夏に増える「腹痛」 おなかを冷やさないコツは?」 一度目を通していただきたいが、私としては見過ごすことのできない重要なことが書いてある。 夏場・・・

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秋になったら寒さ対策!寒い季節はすぐに来る

2014/08/05 | 生活

今年の立秋は8月7日。ついに秋になる。そしてやがて寒い冬が来る。 つまり、冷えが最も悪化しやすい季節が近づいてくるわけだ。 秋の初めの頃はまだまだ暑い日が続くが、朝晩が寒くなる日がすぐにやってくる・・・

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カレーを食べれば元気になれる!

2014/08/04 | 食べ物

日本人に愛されてやまないカレー。匂いを嗅いだだけでも大いに食欲をそそり、腹が減って仕事のヤル気を無くす。いや、逆に触発されて力が湧くのかもしれない。 さて、今回はカレーと血行のお話だ。 カレーを食・・・

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血行を良くする洗顔で、顔色を改善しよう!

2014/08/04 | 生活

血行を促進して顔色をよくする方法はご存知だろうか。 真っ先に思い浮かぶのはマッサージ方法などだと思うが、もっと手軽にできるものがある。 それは洗顔だ。日頃のやり方を少し変えてみるだけで良いので、楽・・・

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エスカレーターやエレベーターを使わないで階段を使おう

2014/08/03 | 運動

ショッピングセンターや施設、駅に行って、今やエスカレーターやエレベーターを目にしないことはほとんど無い。特にエレベーターに関しては、バリアフリーの強化によって非常に多くの場所に存在する。 だが、それ・・・

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にんにくで血行促進!冷え改善!活力UP!

2014/08/03 | 食べ物

にんにくはお好きだろうか? あらゆる料理に入っており、香りをグッと強めてくれる。臭いことは臭いのだが、使いようによっては非常に効果的に料理の演出をしてくれるため、重宝している人も少なくない。 そん・・・

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コーヒーVSココア!どっちが血液にガッツを生むか

2014/08/02 | 飲み物

コーヒを選ぶかココアを選ぶかという戦いは、コーヒーを選ぶか紅茶を選ぶかという戦いほどではないが、なかなかの接戦となっている。 あなたはどっちを好んでいらっしゃるだろうか。 それぞれに醍醐味があり、・・・

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血行が良くなればダイエットにつながる!コレは常識だ

2014/08/02 | からだ

世の中にはありとあらゆるダイエット方法が蔓延し、それらに翻弄される人は後を絶たない。 あなたはダイエットに挑戦したことはあるだろうか?そのとき、どんなダイエット方法を実践してみたか振り返ってみよう。・・・

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炭酸水や炭酸飲料でポカポカに!健康への効果を知ってるか?

2014/08/01 | 飲み物

何かの原液を炭酸水で割って飲めば格段に美味しくなり、夏にはスカッと美味しい炭酸飲料が気分を爽快にさせてくれる。 あなたは、そんな炭酸水や炭酸飲料に血行促進の効果があることをご存知だろうか。 何・・・

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コーヒーで体が冷えるというのは迷信か?

2014/08/01 | 飲み物

今や日本人にとっても身近な存在であるコーヒー。暑い国の飲み物として有名だ。 頭がおぼろげなる状態になっているときも、コーヒーを一杯飲むことで活力が湧いてくることはしばしばある。 そんな頼りにな・・・

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