サウナの健康・美容への効果について

2014/08/08 | 趣味

サウナに入ったことはあるだろうか。 私は、銭湯に行ったときにサウナ室があったので入ったことがある。 とても暖かく、気持ちが良かった。と同時に、当時は子供だったからか5分すら耐えることができなかった・・・

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肌のガッツは血行促進で生まれる

2014/08/08 | からだ

美しい肌を持つ女性は私の心を打つ。また、美しい肌を持つ男性は私の心を騒ぎ立てる。 でも、肌が美しい人は、一体どのようにしてその美しさを保っているのだろうか。 方法はきっと様々だろうが、当ブログのコ・・・

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カラオケで健康に!ストレス爆発で血が騒ぐ!

2014/08/07 | 趣味

あなたは歌うことは好きだろうか。 歌うことは楽しくて、とにかく無心になれる。 人によっては歌うことなんて恥ずかしいのかもしれないが、そんな人でも、ぜひカラオケに行って殻を破ってみよう。 その理由・・・

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クーラーのせいで体がだるい・・・ということ

2014/08/07 | 生活

今日は8月7日、立秋だ。つまり、秋が始まったのだ。 しかし、夏の気候はまだまだ続き、一向に収まる気配はない。至る所で、エアコン(クーラー)も稼働させられ、熱中症患者が増える一方でクーラー病にかかる人・・・

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歩いて帰るということ

2014/08/06 | 運動

非常に大雑把なタイトルを付けてしまったが、歩いて帰ることについてお話ししよう。 その前に、どこから歩いて帰るのかということを決めなければならない。 さて、どこだろうか。 職場、学校、スーパーなど・・・

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腹を冷やすと下痢になる!夏に気をつけたい冷たい飲み物

2014/08/06 | 飲み物

Yahoo!ニュースに、こんな記事があった。 「夏に増える「腹痛」 おなかを冷やさないコツは?」 一度目を通していただきたいが、私としては見過ごすことのできない重要なことが書いてある。 夏場・・・

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秋になったら寒さ対策!寒い季節はすぐに来る

2014/08/05 | 生活

今年の立秋は8月7日。ついに秋になる。そしてやがて寒い冬が来る。 つまり、冷えが最も悪化しやすい季節が近づいてくるわけだ。 秋の初めの頃はまだまだ暑い日が続くが、朝晩が寒くなる日がすぐにやってくる・・・

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リッチフィズ「炭酸お試しセット」でお得にトライアル可能!

2014/08/05 | アイテム

魅力的な商品を見つけたのでご紹介しようと思う。 株式会社レイング化粧品のリッチフィズから、「炭酸お試しセット」というものが出ていることに気が付いた。 血行促進にちょうど良いではないかと思ったため、・・・

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カレーを食べれば元気になれる!

2014/08/04 | 食べ物

日本人に愛されてやまないカレー。匂いを嗅いだだけでも大いに食欲をそそり、腹が減って仕事のヤル気を無くす。いや、逆に触発されて力が湧くのかもしれない。 さて、今回はカレーと血行のお話だ。 カレーを食・・・

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血行を良くする洗顔で、顔色を改善しよう!

2014/08/04 | 生活

血行を促進して顔色をよくする方法はご存知だろうか。 真っ先に思い浮かぶのはマッサージ方法などだと思うが、もっと手軽にできるものがある。 それは洗顔だ。日頃のやり方を少し変えてみるだけで良いので、楽・・・

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